効果絶大!中高年男性の身だしなみ、7歳若く見せる4つのテクニック

あなたは身だしなみを気にしていますか? 「あまり気にしていない」「何から始めたらいいかさっぱりわからない」という方も多いのではないでしょうか? でも「見た目を若々しくする」というのは、「魅力的なシニア」への一番の近道。4つのテクニックを試せば簡単に「変化」し、中高年男性が「7歳若く見える」ようになります。 あなたもちょっとした「変化」を楽しんでみませんか? なぜ「若々しさ」がなくなるのか? ・全体 […]

「分け目」薄毛とパサつき…中高年女性の髪の悩み《原因&対策8選》

近年、「薄毛」は男性だけの悩みではありません。 女性の約10人に1人が悩み、特に女性は「分け目」がくっきり目立つ「分け目」薄毛が大きな悩みの種となっています。そして、もう一つの悩みが「髪のパサつき」です。どちらも50歳を過ぎる頃から気になり始め、50代後半には鏡を見るのも億劫になった…という方が実に多くいらっしゃいます。 「髪の悩みがなかったらもっと自信が持てるのに…」そんな声にお答えし、中高年女 […]

魅力的なシニアとは?「凛とした」人の特徴と佇まいを身につける方法

以前と比べて最近のシニアは「イメージが変わった」「若々しくなった」と思いませんか?以前は「見た目を気にするなんて年甲斐もない…」というのが高齢者の常識でしたが、今は「この年齢だからこそ手入れが必要である」と常識自体が変化しました。実際この5年程の調査を見ても、シニアの「見た目意識」は男女ともに確実に上がっています。 中でも「凛とした佇まい」のシニアはとても魅力的だと思いませんか?ここでは「凛とした […]

50から始める『心が整う』14のヒント!暮らしをシンプルにする生き方

なにかと忙しい毎日、最近、こんなことを思っていませんか? ・なんだか暮らしがゴチャついてるなぁ ・スッキリとしたシンプルな生活がしたい 定年後や第二の人生は充実したものにしたい、と誰もが考えています。 暮らし方や、心が整う生活スタイルを実現するには、どうしたら良いのでしょうか? 長い第二の人生を豊かでスッキリ暮らすための14のヒントをご紹介します。 大事なことは人のまねじゃなく『あなた流であること […]

白髪は女性に高印象!今「50過ぎの染めない男性」が人気の理由5選

誰しも年齢を重ねると気になる「白髪」、皆さんはどう対処していますか? 男性は女性よりも約4年早い30代後半から気になり始め、約20年近くはケアし続けなければ…と思っている方が多いようです。 出典:hotpepper.jp でも今「染めない男性」の女性人気が確実に上昇しています。 2018年「新語・流行語大賞」ノミネート語30でも「グレイヘア」が選出されるなど、世間的にも注目を集める「白髪」。なぜ今 […]

親の死後、実家が空き家に!管理・活用・売却・放棄の4対策を紹介

少子化、核家族化が進むなか問題視されている「実家の空き家問題」。継ぐ人がいない家は、放置すれば湿気や害虫、ほこりなどの影響であっという間に「見るも無残な空き家」に成り果てます。そればかりか日に日に維持費は増え続け、後に残された人々を困らせます。 筆者もちょうど今、親の生前から「空き家問題」に取り組んでいる所ですが、全貌を理解して話し合いを終えるまでにかなり時間を要しました。その経験を踏まえ、「空き […]

「高齢者の見守りサービス」6タイプの比較&オススメを厳選紹介!

少子高齢化が進み、高齢者の一人暮らしや夫婦二人暮らしが増えています。 悠々自適に暮らしを楽しんでいる活動的なシニアの一方で、健康面などで不安を抱えながら生活している方もいます。また、今は元気でも年齢を重ねるほど体力が衰えていくのが現実であり、何かと不安要素が増えていくものです。 ・誰にも気づかれないまま死んでしまう「孤独死」 ・「認知症」や「老人性うつ」 ・室温などの調整不足による「熱中症」 など […]

高齢者の一人暮らしの現状や問題点、不安を解消する5つの対策について

最近の日本では少子化・核家族化・高齢化などが相まって、一人暮らしをする高齢者が増えています。 以前は、地域におけるご近所付き合いも活発に行われていましたが、最近ではご近所さんも含め、家族関係すら希薄になる傾向にあり、高齢者の孤立化から「孤独死」などの様々な社会問題が生じています。 この記事では、そんな高齢者の一人暮らしの現状を紹介し、起こりやすいトラブルや問題点、課題を克服し不安を解消するための対 […]

高齢者の孤独感は死亡リスクを高める!?孤独感の原因や解消法を知ろう

高齢化が進む近年の日本において、「高齢者の孤独感」が問題視されています。老後の不安といえば、お金や健康がまず思い浮かびますが、それと同等に「高齢者の孤独感」が深刻になっているのです。 マザーテレサは「世界で一番怖い病気は孤独である」と言っています。 事実、高齢者が孤独を感じることによって「タバコを一日●●本吸うのと同様のリスクがある」「死亡リスクが高まる」などの危険性があることが、最新の研究で明ら […]

アラフィフの方必見!今からできる『人生を幸せにする5つの行動』

あなたにとって「幸せな人生」とは何ですか? ・お金が豊富にある事? ・結婚できる事? ・夢のマイホームを持てる事? 残念ながらこれらは本当の「幸せ」ではありません。では、本当の幸せとは何でしょうか? 具体的にどう行動したら「幸せな人生」と言えるのでしょうか? 今回は、アラフィフの方向け、人生を幸せにする「5つの行動」をご紹介します。 本当の幸せとは「主観的な幸せ」である お金・結婚・大きな家…一見 […]