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生活を整える

アクティブシニアのライフスタイルとは?老後生活を楽しむ6つの心得

世の中にはアクティブシニアと呼ばれる人たちがおり、楽しく生き生きとした人生を送っています。 アクティブ(active)は『活動的な、活発な、敏活な、積極的な、意欲的な、活気がある』など、とてもポジティブな意味があります。 逆に、アクティブの対義語はパッシブ(passive)。『受身の、消極的な、活気のない、言いなりになる』など、ネガティブなイメージを持つ人も多いかもしれません。 すでにシニア世代に […]

人生で一番楽しいことは何?「今が一番」と言える人生にするヒント

もしあなたが「人生で一番楽しいことは何ですか?」と質問されたら何と答えるでしょうか? ・仕事に没頭しているとき。 ・趣味に熱中しているとき。 ・パートナーと一緒に楽しく会話をしているとき。 ・恋人とデートをしているとき。 ・友達と盛り上がっているとき。 ・子育てをしているとき。 ・家族団らんをしているとき。 などなど、きっとその答えは人によって千差万別でしょう。学生時代や子供の頃など過去にフォーカ […]

人生の後悔ランキングTOP6!死ぬときに後悔しない人生を送る方法

「どうせなら後悔のない人生をおくりたい」とは誰もが思うこと。しかしながら、年老いてから、人生を振り返って後悔する人がとても多いのが現実です。 どうしたら後悔のない人生をおくれるのでしょうか? その解決策として提示したいのが、人生の先輩方がどんなことに後悔しているのかを知ることです。あらかじめ知っておくことで対策を立てることができるかもしれません。 ありがたいことに『人は年老いてどんなことに後悔する […]

40を過ぎたら意識したい!シニア人生を楽しくする趣味おすすめ36選

シニア世代になると仕事や子育ても一段落し、自由になる時間がたっぷり増えます。 真面目に仕事や子育てを行ってきたシニアですが、定年後の第二の人生では、 ・ 無趣味でゴロゴロしながらTVをなんとなく見ている ・ 自分のやりたい趣味が見つからない、何をしてよいか分からない こういった悩みをお持ちのシニアや、これといった趣味がないミドルの方に、 あなたの個性(タイプ)に合う、おすすめの趣味をご紹介します。 […]

40を過ぎたら意識したい!長いシニア人生を楽しくする13のヒント

人生100年時代といわれる現代において、「定年後や老後の第2の人生をどう生きるのか?」はとても重要な課題です。 「どうせなら楽しく生きていきたい!充実したシニアライフを送りたい!」と誰もが願っていますし、きっとあなたも同じでしょう。 では、それを実現するためにはどうしたら良いのでしょうか? ここでは、長いシニア人生をより楽しくするためのヒントを13の項目にてお伝えしていきます。 老後をどのように過 […]