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定年後の『新しい世界』とは?

あなたが創る あなたのための『人生プラン』

中高年世代の『4K問題』とは?

自分らしさを大切にして、無理をしない

『セカンドライフ』過ごし方のヒント

これからの人生を有意義に生きる

孫の七五三|いつ、何をする?祖父母のお祝いや内祝いの相場は?

『七五三とは』 7歳、5歳、3歳になった子の健やかな成長に感謝し、今後を祈願する行事です。 今は全国で盛んですが、江戸時代は関東の地方風俗だったようです。 でも、七五三の概要は知っていても、 『いつ、どうやって祝えばいいの?』 『お祝い金やお返し(内祝い)の相場は?』 『喜ばれるプレゼント、どんなものがあるの?』 こういった事柄について、七五三の由来や役に立つ内容をまとめました。 この記事を参考に […]

中高年男性におすすめ!メンズ脱毛は見た目と介護で清潔感アップ

若い頃はキリッとして見えていたのに、中高年の年齢を迎えたら、 何となく野暮ったく見えるようになってしまった…。 このような悩みをお持ちなら、思い切って見た目に変化を持たせてみてはいかがでしょうか。こちらの記事では、 メンズ脱毛が中高年男性におすすめできる理由や、メンズ脱毛の特徴、施術の選び方についてご紹介しています。 中高年男性には「メンズ脱毛」がおすすめ!その理由とは? 「ヒゲなら毎日剃っている […]

中高年に多い生活習慣病「動脈硬化」!原因とリスクそして対策とは?

おおむね50歳を過ぎると、どのような方でも生活習慣病のリスクが高まるといわれています。 中でも動脈硬化は、あらゆる病気の元凶となるといわれていますので、できるだけ避けて通りたいものです。 こちらの記事では、動脈硬化が起こる原因や合併症、動脈硬化を予防する対策についてご紹介しています。 中高年に多い動脈硬化、影響を及ぼすものは何? 動脈硬化はあらゆる病気の元凶になるといわれていますが、その動脈硬化を […]

ストレス解消し没頭できる中高年の趣味!「大人の塗り絵」とは?

定年退職後のセカンドライフの過ごし方、もしもまだ何も決めていないなら、「大人の塗り絵」はいかがでしょうか。 塗り絵というと子供の遊びといったイメージがあるかもしれませんが、最近では、大人の塗り絵でセカンドライフを楽しむ方が増えているのです。 こちらの記事では、大人の塗り絵の始め方やメリットをご紹介しています。 大人の塗り絵って子供の塗り絵とはどう違うの? まず、子供用の塗り絵をイメージしてみてくだ […]

テカリ・ベタつき抑え込み!中高年男性おすすめのスキンケアはコレ

時代とともに男性の美意識がどんどん高くなり、最近では、若い年代を中心としてスキンケアをする男性が増えています。 でも、中高年男性こそスキンケアを行うべきなのですが、それには根拠となる理由が存在しています。 テカリ・ベタつき 乾燥肌が多く、肌荒れになり易い シミ・シワが目立つ こういった肌の状態を気にする人も、無頓着な人も、中高年男性におすすめのスキンケア方法についてご紹介しています。 アブラギッシ […]

定年後を豊かにする!おすすめペットの寿命や飼育環境をご紹介

定年を迎えると、時間的・精神的な余裕が出てきます。 そして、セカンドライフの楽しみとして、ペットを育てたいと考える方もいることでしょう。でも、ペットを育てるにあたっては、事前に確認しておかなくてはならないことがあります。 こちらでは、ペットを迎え(むかえ)入れる際の注意点や、セカンドライフにおすすめのペットをご紹介しています。 セカンドライフにペットを育てる!注意したいのはここ セカンドライフを可 […]

加齢に負けない!今すぐにできる中高年の物忘れ対策4選

個人差こそあるものの、40代以降になると物忘れを自覚する方が増えてきます。 そして、このような物忘れが頻繁に起こると、今度は認知症についての不安が膨らみますよね。では、物忘れは認知症の入り口なのでしょうか? こちらの記事では、物忘れと認知症の特徴や違い、そして、今日からできる物忘れ対策4選をご紹介しています。 中高年の物忘れは認知症の予兆? 中高年になると、多かれ少なかれ物忘れを自覚するようになり […]

中高年は『姿勢』に注意!健康リスクを遠ざけるストレッチ対策とは?

年々姿勢が悪くなっている気がする…。 このように感じているなら、その姿勢の癖は今すぐにでも改善する必要があります。 それは、姿勢の悪さが原因で、あらゆる不調が起こることがあるからです。こちらの記事では、悪い姿勢で起こる不調や、姿勢改善に役立つストレッチ、生活習慣の注意点についてご紹介しています。 中高年は姿勢に注意!姿勢が悪いと健康リスクが高まる!? 子供の絵本に描かれているおじいさんやおばあさん […]

中高年人気のおすすめ趣味「ガーデニング」は癒し効果大!

土いじりをすると心が落ち着くという話があり、そのためか、 中高年になってからガーデニングに凝り始める方が増えています。 また、ガーデニングにはさまざまな魅力があり、始めようと思えばすぐに始められるというメリットもあります。 こちらの記事では、ガーデニングのメリットや種類、庭がない場合のガーデニング方法についてご紹介しています。 中高年に大人気!ガーデニングの魅力とは ガーデニングは高額な費用をかけ […]

中高年の副業はここに注意!定年後、おすすめのビジネスの型とは?

「会社で働いているけれど、何か副業をして収入を増やしたい」と考える中高年が増えてきています。 特にコロナ禍で仕事が不安定になった方は、よりその思いが強いのではないでしょうか。 しかし、中高年が副業をするにあたっては、注意しなければならない点もあるのです。 こちらの記事では、中高年におすすめの副業とビジネスの型、注意点をご紹介しています。 中高年の副業にはネットビジネスがおすすめ 短期的な収入なら、 […]